異性と関わる事が少なくて奥手なために、恋愛に苦手意識があり、異性に対して壁を作ってしまい機会を逃しながらも、街行くカップル達を見て長い人生の中で信頼できるパートナーが欲しい、そう思うことは不思議な事でありません。
そして自分も婚活をしてみようかなと思っている人も多いです。
まず申し上げますが、その気持ちは素敵なことです。
「誰かと一緒にいたい」と言う気持ちが無くては婚活を始めることはできません。なので、その気持ちは忘れないようにしてくださいとても大切なことです。
さて、その大事な気持ちを持って異性と出会おうと思ったのに、異性に苦手意識があってどうしたら良いのか分からない･･･っと、足踏みして自分の恋愛経験の少なさに嘆いていませせんか？
でもいいじゃないですか、苦しい気持ちを経て出会えたパートナーは自然といたわりの気持ちが持てるはずですよ。
だから、「皆が出来ることが出来ない…、自分なんて…」と、卑下することなんてありません。
大丈夫です、恋愛も婚活も早いか遅いかだけで皆が通る道です。
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何が苦手な意識になっている？
さて、貴方は異性にどんな苦手意識を持っていますか？漠然とでも構いません、貴方が初対面の異性と二人きりなったと仮定して思いつく限りのネガティブワードを紙に書き出してみましょう。
何個になっても構いません。例えば以下のような感じです。
- 緊張してしまう。
- 異性との話題が思いつかない。
- 乱暴な異性を知っているので、なんとなく怖い。
まず、もしも自分が異性から相談を受けたと仮定しましょう。
自分が友達に相談されたら何て答えるでしょうか？じっくりと考えてみてください。
それが異性に対しての恐怖心を解決する方法でしょう。
またこれから出会うであろう異性も、同じように悩んでいるかも知れない『人間』であると理解するようにしましょう。
怖いなと困っているのは、自分だけではないと思えると気持ちにゆとりが生まれるはずです。
婚活の前に、異性の友達を作ってみよう
異性が怖いと緊張してしまうのならば、いきなり婚活と考えずに異性の友達を作ってみるのも良いでしょう。SNSなどを利用し、自分が興味を持てそうな趣味仲間などのグループに参加してみるのも良いかもしれません。
共通の趣味が有れば話題は尽きることはないでしょうし、集団で会うようにすれば少しずつ異性に慣れていくことも出来るはずです。
同僚や友人夫婦と仲良くしてみる
仲良し夫婦と仲良くすることは婚活では大きなプラスになります。こんな風な結婚がしたいと思わせてくれる人達との出会いはとても良い刺激になり、結婚へのモチベーションを維持することにも繋がるでしょう。
また、可能なら友人のパートナーのお友達を交えた交流をしてみるのも良いでしょう。
婚活を始めたら加点式で人を見る努力をする
人のマイナスな部分を探すのは簡単なことですが、良いところを見つけていくには意識していかなくてはなりません。
異性だからと強く意識しすぎて厳しい視線を向けることも、婚活という生涯のパートナーを探しているときは大切なことです。
しかし、厳しすぎては入り口が閉ざされてしまい本末転倒になってしまいます。
それよりは、相手の良い面を一つずつ丁寧に拾い上げ、相手を異性としてでは無く『人間』として尊敬の念を抱けるか見極めてください。
もしも失敗しても…
婚活というのは、『異性との出会い』です。苦手だろうがなんだろうが、必然的に異性に出会わなくてはなりません。
失敗することも有るでしょう、傷つけられてしまうことも有るのではないかと思います。
時にはもう懲り懲りだ！と、思うかも知れません。
しかし、もしも、自分が親しくなりたいなと思っている異性から「これだから、男(女)は嫌ななんだ！」と、異性と言う一括りにされてしまったらどうでしょうか？
きっと、「男女にも色んな人が居るし、その人はその人できちんと自分のことを見て欲しい…！」そう思うのではないでしょうか。
それは人間なら誰しも思うことです。
一括りにしてしまうのは簡単な事ですが、婚活をしたり結婚するのは『異性』ではなく『人間』です。
その人のことをじっくりと見て自分の気持ちと向き合って考えましょう。
奥手な男性が婚活するコツ！女性の前で緊張するのを克服！
男同士だと楽しく話せて会話が途切れてしまうこと何て無いのに、男子校出身や職場には男性ばっかりで女性と関わることが少なく、女性を目の前にしてしまうと途端に沈黙してしまうことってありますよね。
「でもでも…」「だって…」なんてネガティブな気持ちは一先ず置いておいて先ずは女性の前でも緊張しないためのコツを掴んでいきましょう。
過剰に自己を卑下しない！
女性に対する苦手意識が強すぎてついつい「自分なんて女の子に選んでもらえないし…」と自己を卑下してしまう気持ちも分かります。しかし、それは、絶対にNGです。
謙虚な優しい男性は好かれますが、過剰な自己を卑下をする男性は周囲を戸惑わせてしまうばかりです。
過剰に自分なんてと思い込んでしまうのは止めましょう。謙虚な気持ちと自己を卑下することは全然違います。
男性だって「私なんかと話したくないでしょ？」と思っている女性よりも、「私で良ければお話しませんか？」といってくれる女性の方が魅力的に見えませんか？
これは女性も全く同じです。
特に婚活の現場では、異性に不慣れな人が多く受け身になりがちな女性が多いので声を掛けてくれるのを待つよりも掛けた方が確実です。
メールやSNSでの会話のコツ
婚活サイトなどを利用すると最初のハードルは、文章のやりとりだったりします。理想的なのは相手の文字数より少し多いくらいで送ること。
長すぎると重たいし、短すぎると適当に思われてしまいます。
なので、ちょっと多いかなぐらいがベストです。
また、相手の好きな物を教えてもらえたら（アイドルや映画、食べ物）是非とも試してみて相手と感想などを送りあうのもよいでしょう。
自然とあなたに興味がありますよ、と言うアピールに繋がります。
一つ注意すべきなのが、日記のようなメールやポエムを相手に送ってしまうことです。
余程文章能力が高いならば面白いかも知れませんが、大半の女性は戸惑ってしまうので避けた方が無難です。
女性とのデートはどうする？
デートでの緊張を緩和する方法は、ずばり事前の準備と計画通り行かなくても諦める寛容な心です。
まずは初回のデートであれば、女性側の気持ちを配慮して昼間の比較的落ちついたカフェなどを選びましょう。
ここで大事なのが女性は、婚活していることを周囲に知られるのが恥ずかしいと思っている場合があります。
そのため席はなるべくゆったりとしていて隣同士が密着していない様なお店が理想的です。可能ならば事前にお店に行き雰囲気の確認を行い、予約しておきましょう。
ただし、何事も思ったようにいかないこともあります。そんな時は取り乱さずに落ち着いて行動するようにしましょう。
関連記事：婚活の初デートで女性がチェックしていること！
相手の話を聞こう
貴方が緊張する理由の一つに、楽しい話をしなくては！というプレッシャーがありませんか？でも実際は話すよりも聞く方が大切です。
よく「話しやすい人がモテる」って聞きませんか？特に女性は「共感」を求めるので話しやすい人というのは需要がとてもあります。
さて、では聞き上手にはどうやったらなれるのでしょうか。
「黙って話を聞いたけど…つまらないって言われたよ…」と、思った方は少し惜しいで。
着眼点は素敵なのですが、黙って聞いていては駄目です。
話しやすい雰囲気作りがとっても重要になります。
例えば
- 相手の話を聞くときは椅子を浅めに腰掛ける。
- やや前のめりに相手の顔を笑顔で見つめる。
- 話には頷いたり、相槌を入れたり反応を見せる。
- 「それでどうしたの？」など相手のその時の気持ちや行動に興味を示す。
女性は気持ちよく会話が出来て男性にもっと話を聞いて欲しいな～と思うはずです。
この方法なら男性も相手の女性の話を聞けるので、彼女の性格や考え方、金銭感覚など『この女性と結婚するか否か』を判断するための情報を多く得ることが出来ます。
ここで注意したいのが、相手が話している途中で話題をとってしまうことです。
ついつい無意識でやりがちですが、これは相手に凄くフラストレーションを与えてしまうので要注意です。
理想は相手の話に耳を傾けつつも話を促すインタビューみたいな形がよいです。
どんなのか分からない場合は、バラエティ番組などの司会者達の相槌なんかを見てみると良いかもしれません。
以上のようにちょっとしたことを気にするだけで格段に気持ちが楽になるのではないでしょうか。
素敵な出会いを期待して、落ち着いて取り組みましょう。
奥手な女性が婚活するコツ！男性の前で緊張するのを克服！
女性同士なら楽しく話せるし、出かけたり旅行にいったり充実しているのに、女子校出身だったり女性ばかりの職場で出会いがないせいか男性を目の前にすると途端に口数が減ってしまう…、そんな事ってありますよね。
既婚者の男性達には気兼ねなく話せるのに、独身の先輩や後輩になると途端に心拍数が急上昇してしまうパターンもよくあります。
「このままじゃ結婚どころか、恋愛も出来ないんじゃ！？」というネガティブな気持ちは一先ず置いておいて男性を目の前にしても、緊張しないためのコツを掴んでいきましょう。
無理して頑張らずに、素直になってしまいましょう
男性を目の前にしたら緊張してしまう…、それならばそれを先ずは認めてしまいましょう。決して恥ずかしがることはありませんので、素直に「男性馴れしていないので緊張しています」と伝えてしまいましょう。
婚活イベントで緊張して固まってしまうよりは、「緊張していますが、私で良ければお話しませんか？」といってくれる女性の方が魅力的です。
特に婚活の現場では、男性も異性に不慣れな人も多いので、声を掛けてくれるのを待つよりも、逆に緊張していることを相手に伝えて共有意識を持つようにしましょう。
これは、とても有効な方法なので婚活イベントなどで席に着いたときに、挨拶と一緒に両隣の男性や女性に「こんにちは、緊張しますね」と告げると大変好感度があがります。
周囲の雰囲気も和やかになるので緊張感も解れるはずです。
関連記事：好きな人ができない女性って理想が高すぎ？婚活で苦戦する前に！
相手の話を引き出す話し方をする
緊張する理由の一つに、明るい雰囲気で楽しい話をしなくては！というプレッシャーがありませんか？
確かに、婚活をしている男性の多くは女性になれていません。
また、女性の興味がある話を知らないために沈黙しがちです。
そのため、女性自身が相手の興味を気にしつつ自分の事を少しずつ話してみましょう。
そして男性が反応した話題をゆっくり掘り下げていくと話のキャッチボールが止まらずに続けられるはずです。
- 相手に話すときは、やや椅子を浅めに腰掛ける。
- 相手の顔を笑顔で見つめる。
- 話には頷いたり、相槌を入れたり反応を見せる。
- 「〇〇さんならどうしますか？」など相手に興味を示す。
女性の方から明るく話をすれば、自ずと男性も自分の事を話してくれるはずです。
ここで注意したいのが、相手が話している途中で話を遮ってしまうことです。
女性はついつい無意識でやりがちですが、これは相手に凄くフラストレーションを与えてしまうので要注意です。
スポーツ選手にインタビューする女子アナウンサーなどのイメージをするとやりやすいと思います。
どんなのか分からない場合は、スポーツ番組などのアナウンサーの相槌なんかを見てみると良いかもしれません。
関連記事：初デートで女性が絶対に気をつけること！ぎこちないのは大丈夫！
関連記事：婚活の初デートでちょっと微妙かも…と男性が感じる女性の言動！
男性の趣味だからと無視しない
男性が色々な話をしてくれたときに、興味が無いからと投げやりになるのでは無くどういった物なのか聞いてみましょう。もしかしたら本当に興味が持てないかも知れませんが、それでも相手の人となりを知ることが出来る重要な事です。
相手に興味を持つというのは緊張をほぐすためにも重要なことです。
それでも緊張してしまう場合は？
色々と言いましたが、緊張していることも告げられないほどに緊張してしまう！と言う方もいらっしゃると思います。そう言う場合は、先ずは緊張してしまう原因を考えてみましょう。
そして出来る改善法からチャレンジしてみましょう。
男の人を見てしまうと話せなくなる場合は、ボランティアや社会人サークルなど男女を強く意識しないで済む場所でゆっくりと慣れていくのも良いでしょう。
初対面という行為に緊張するならば荒治療ですが、婚活イベントのお見合い回転寿司を何回も経験すると強制的に慣れてしまう場合もあります。
生涯のパートナーが欲しい！そう思えたのですから、緊張してしまうからと諦めるのでは無くコツを掴んで頑張ってください。
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出会いの機会を増やす方法は？
婚活をして結婚すると言っても、当然ですが結婚までにある期間お相手の方とお付き合いをする交際期間が必要ですし、そうなるためにはまずは出会いが必要です。なので今は恋人がいないが、結婚したいと思うなら異性との出会いの機会をこれまでよりも多くしていかないと、結婚できる確率が低くなってしまいます。
ここからは、異性との出会いについて具体的にはどんなものがあるのか、少し見ていきましょう。
紹介
職場の同僚や先輩、友達に、自分が婚活をしていることを相談してみましょう。相談相手が結婚している人であれば、色々なアドバイスをもらますし、良い人がいたら紹介をしてもらえる可能性もあります。
また、親や親戚に相談してみるもの良いです。
親や親せきにこの手の話をするのは恥ずかしいかもしれませんが、本当の意味で真剣に探してくれるのは親や親せきであることも多いです。
親の紹介から結婚へ発展した場合は、親公認の相手ですので、よくある嫁姑問題などは起こりにくいメリットもあります。
関連記事：知人の紹介ってうまくいく？初顔合わせの前に確認したい事！
街コン・合コン
街コン(合コン)の場合は、一度に大勢の異性と出会えるメリットはあるものの、中にはサクラや悪徳な業者が紛れ込んでいる可能性もあります。また、街コンは大きな合コンですので、結婚相手を探すというより友達作りや恋人候補をさがしに行く人が多いです。
真剣に結婚を考えている人にとっては、時間をロスしてしまう可能性がありますので、婚活には少し不向きという意見も多いです。
しかし、直接的な出会いには繋がらなくても、街コン・合コンで知り合った人と友達になり(同性もあり)そこから良い人を紹介してもらえる可能性もありますので、そのような利用方法もあります。
婚活友達(仲間)を作り色々と情報交換をしたり、悩みを話し合ったりすることも時には必要なことです。
関連記事：街コンで結果が出ないと感じたら！婚活目的では上手く行かない？
婚活パーティー
婚活パーティー(婚活イベント)であれば、街コン(合コン)とは違い、結婚を真剣に考えている男女が参加しています。しかし、自分の趣味・趣向や性格に合った人を事前にじっくりと検索したりすることが難しいかったり、パーティー的なものに不慣れだとうまくいかないなどの難点もあります。
初対面の人とでも気さくに話すことが出来たり、黙っていても相手の方から近づいて来てくれるような自信(例えば、ルックスや年収など)があると感じているのなら、婚活パーティーは有りな選択とも言えます。
ただし、婚活パーティーはかなり上級者向けの方法と理解ておく必要があります。
異性に対して苦手意識がある人にはハードルが高いですが、何度か参加しているうちに慣れてくることもありますので、参加してみる勇気も必要です。
結婚相談所
婚活相談所はパーティーというより一体一で相手を紹介してもらうイメージの場所です。ほとんどの結婚相談所では専門のアドバイザーなどが婚活に対してしっかりとサポートをしてくれたり、登録時には身分証明などをしっかりと確認されますので安心です。
ただし、自分が住んでいる地域に店舗が無ければ結婚相談所に行くことも大変ですし、そもそもその地域で登録している異性がいなければ出会いもありません。
この点は、結婚相談所に登録する前にしっかりと確認しておく必要があります。
アドバイザーがいると心強かったり、店舗があることでリアルな出会いとなり安心感もあります。
婚活サイト
婚活サイトと呼ばれるネット経由での結婚相手探しが最近注目されています。婚活サイト(ネットでの出会い)であれば、
- 実際に会う前に相手のプロフィールが分かる
- 趣味や価値観が合う人と連絡をやり取りできる
- ある程度自分のペースで婚活できる
- 他人に気を遣う必要もそれほない
- 結婚相談所よりはリーズナブル
相手との連絡も最初はメールからスタートしますので、時間的にもメンタル的にも不慣れなうちはこちらの方がやりやすいと感じやすいです。
また、インターネットを利用して出会う最大の利点としては上にも書きましたが、お互いにどんな人かをある程度把握してから出会えるということがあげられます。
もちろん、知人の紹介からの紹介を待ちながら利用することもできます。
勇気を出して、婚活を始めましょう！
不安や抵抗があるのは、男性も女性も同じです。ましてや、恋愛に不慣れな場合は凄く緊張してしまうのも分かります。
それでも、一歩踏み出さないことには素敵な出会いは期待できませんし、結婚もできません。
結局のところは、ネット(オンライン上)での出会いであろうが、リアルな出会いであろうが、最終的には当人同士がコミュニケーションを行い、デートを重ね交際して、結婚するといった流れは変わりません。
当サイトでは色々な角度から婚活や恋愛に対しての情報をお伝えしていきますので、婚活を進める際の参考にして下さい。
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